At bygge bro til accept og forandring

Vi forandrer os hele tiden. Det er ikke nødvendigvis store vilde forandringer, men små justeringer der sker hen ad vejen.  Det er bare ikke altid, vi opdager det. Den manglende opmærksomhed snyder os for små succesoplevelser som, “hov, der lærte jeg noget nyt!”, eller “det her er jeg da blevet bedre til!”

En anden fordel ved at bygge bro og acceptere dine handlemønstre er, at du bliver i stand til at tage ansvar for din egen tilstand. Desuden giver det dig mulighed for at slutte fred med de sider af dig selv, som du ikke bryder dig så meget om at vise andre.